Экзема: что делать, если кожа шелушится и чешется?

Экзема представляет собой кожное заболевание, преобладающим симптомом которого является хроническое воспаление верхних слоев эпидермиса. В результате этих воспалительных изменений кожа горит, чешется и становится сухой. А значит, склонной к механическим повреждениям. Как эффективно бороться с экземой, чтобы избавиться от надоедливых симптомов?

Экзема аллергическая на руках

Экзема – что это такое?

Экзема может быть различных типов неинфекционных поражений, которые проявляются воспалением кожи. Она бывает аллергической или неаллергической. Неприятные симптомы могут появиться даже после непродолжительного контакта кожи с аллергеном или раздражающим веществом.

Это хроническое заболевание с рецидивами и ремиссиями. Поэтому симптомы могут усиливаться или уменьшаться в разное время вашей жизни. Лечение требует времени, а симптомы могут вызывать дискомфорт. Кроме того, возможны психические расстройства, влияя на качество работы и социальной жизни.

Взрослые в основном борются с экземой. У детей подобные изменения кожи являются симптомом атопического дерматита. Лечением экземы занимается специалист в области кожных заболеваний – дерматолог.

Каковы причины экземы?

Врачи не могут точно определить причины развития экземы. Его возникновение может быть обусловлено внешними или внутренними факторами, отсюда и различают такие типы:

  • эндогенная экзема — заболевание является результатом генетической предрасположенности. Источником является ослабленная и нарушенная работа иммунной системы
  • экзогенная экзема — также называемая контактной экземой. Изменения кожи появляются при контакте с раздражающим веществом или аллергеном.

Экзема – это заразно?

Нет, экзема не заразна. Она не является заболеванием, вызываемым бактериями или вирусами, поэтому вы не можете заразиться ею при контакте с больным человеком (как атопический дерматит и псориаз). Многие люди, ранее не сталкивающиеся с экземой, избегают контактов с больными, опасаясь заражения.

Изоляция и отчуждение людей, страдающих экземой, — серьезная проблема. Она существенно влияет на их психическое состояние и отношения с окружающей средой. Поэтому вы можете спокойно общаться с людьми у которых есть экзема, ничего не опасаясь!

Как проявляется экзема?

Течение заболевания можно разделить на три фазы, которые различаются характером изменений и их интенсивностью:

  • острая фаза — видимая эритема появляется на коже через несколько часов после контакта с аллергеном. Поражения имеют вид гнойных пузырьков, которые могут появляться по всему телу.
  • подострая фаза — характеризуется незначительным шелушением кожи и многочисленными корками на образовавшейся эритеме
  • хроническая фаза — возникает при длительном течении кожного воспаления. Результат — усиленное отшелушивание и видимая гиперплазия эпидермиса.

Симптомы экземы могут различаться и зависеть от типа экземы. Наиболее часто диагностируемым типом экземы является контактная экзема. Симптомы возникают после контакта с раздражителем и могут быть аллергическими или неаллергическими. Через несколько часов в месте контакта кожи с аллергеном появляется покрасневшая папула. Эти комки со временем превращаются в пузырьки. Когда они лопаются, остается эрозия, покрытая некрасивой коркой.

Если кожа производит слишком много кожного жира, это может привести к себорейной экземе. Для этого типа экземы характерны покраснение и шелушащееся изменение цвета желто-коричневого цвета. Эти изменения происходят в основном на коже головы и на лице.

Другой тип экземы – это экзема рук, рассматриваемая как профессиональное заболевание (профессиональная экзема). Люди, которые часто контактируют с раздражающими веществами, например, парикмахеры, косметологи, медицинские работники, уборщики, чаще всего борются с этим.

Экзема ног может возникнуть у пожилых людей. Как следует из названия, изменения появляются на голенях, в основном у людей, страдающих варикозным расширением вен. Экзема часто сопровождается некрасивыми язвами.

Методы лечения экземы

Лечение экземы следует проводить под наблюдением дерматолога, который на основании истории болезни, а также характера симптомов (их локализации, формы, выделений) сможет поставить диагноз и выбрать вид терапии.

Важно определить фактор, который приводит к развитию воспаления. В случае аллергической экземы дерматолог может назначить тесты, чтобы проверить, к каким веществам чувствительна кожа. После их идентификации следует ограничить или исключить возможный контакт с ними.

Как лечить уже существующие кожные поражения? Он основан прежде всего на местном лечении. Кремы, мази или спреи на основе кортикостероидов используются при сильно воспаленных воспалениях. Зуд можно уменьшить с помощью антигистаминных препаратов. Противогрибковые и антибактериальные препараты включают в лечение в случае суперинфекции имеющихся очагов поражения.

Если местное лечение не помогает, дерматолог может порекомендовать пероральные глюкокортикостероиды. Их прием может вызвать множество побочных эффектов, поэтому врачи редко идут на этот шаг.

Как ухаживать за кожей при экземе?

Терапия препаратами и мазями не принесет ожидаемых результатов, если пациент не позаботится о надлежащем уходе за кожей. Для ежедневной гигиены и ухода за телом следует использовать косметические средства, которые помогают удерживать влагу в эпидермисе. Эту задачу выполняют кремы, смягчающие средства, выпускаемые в виде эмульсий для ванн и лосьонов. Не рекомендуются длительные ванны с горячей водой, так как они могут высушить чувствительную кожу. После купания аккуратно промокните тело полотенцем, не растирая.

Если у нас есть такая возможность, стоит выбирать легкую одежду из натуральных и воздушных материалов. Синтетические ткани, а также шерсть могут раздражать и вызывать аллергические реакции.

Летом следует обратить особое внимание на безопасность кожи. Продолжительное пребывание на солнце без надлежащей защиты может вызвать ожог и повредить кожу. Поэтому давайте бережно относиться к коже на солнце. И не забываем использовать защитные кремы с высоким УФ-фильтром.

10 советов для облегчения зуда

  1. Используйте очищающие средства для кожи без сульфатов (масла, безсульфатное мыло и шампунь).
  2. При очень сильном зуде приложите на время холодный компресс.
  3. Гладьте зудящую кожу, а не царапайте.
  4. Носите мягкую, дышащую одежду без синтетических волокон и высокого содержания шерсти.
  5. Ежедневно увлажняйте кожу.
  6. Антигистаминные препараты не всегда останавливают зуд, но могут помочь людям с экземой заснуть.
  7. Надевайте на ночь тонкие хлопчатобумажные или вискозные перчатки, чтобы не расцарапать кожу во сне.
  8. Стригите ногти коротко, чтобы не повреждать ими кожу.
  9. Ежедневно проветривайте комнату, где длительно находитесь, используйте очиститель и увлажнитель воздуха.
  10. Избегайте стрессовых ситуаций.

Экзема и диета

Между питанием и состоянием кожи существует большая зависимость, и на это стоит обратить свое внимание.

Избыток обработанных пищевых продуктов, простых сахаров и насыщенных жиров может усугубить симптомы экземы. Поэтому стоит уменьшить их количество в рационе питания и перейти к продуктам, которые улучшат состояние кожи.

В вашем рационе должны быть продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами из группы Омега-3. Они помогают поддерживать надлежащее увлажнение и эластичность кожи. Организм человека не может их синтезировать сам, поэтому стоит позаботиться об их поступлении с едой.

Морская и пресноводная жирная рыба, грецкие орехи, растительные масла (льняное, оливковое, черного тмина), а также семена чиа или льняное семя являются богатым источником Омега-3 жирных кислот.

Поскольку мы говорили о гидратации, не забывайте пить много воды в течение дня, не менее 2 литров.

Помимо полезных жиров, вы также должны помнить о соответствующей дозе витаминов. Поэтому стоит следить за тем, чтобы в питание входили продукты, богатые витаминами А и Е — союзниками здоровой кожи. Их богатые источники — цельнозерновые крупы, куриные яйца, орехи и семена, растительные масла и зеленые овощи.

Если у нас возникли проблемы с составлением сбалансированного меню, стоит обратиться за консультацией к диетологу – специалисту в области питания. Диетолог подскажет, какие продукты следует исключить из меню, а какие включить в него, чтобы эффективно бороться с симптомами экземы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *