Слоятся ногти на руках: что делать?

Существует много причин, из-за чего слоятся ногти на руках. Это как внешние, так и внутренние факторы. Например, контакт с агрессивными химическими средствами. Сюда можно еще добавить несбалансированное питание, различные заболевания, гормональные нарушения, неправильный уход.

Однако всех интересует вопрос: что делать, если ногти слоятся? Мы подобрали для вас самые лучшие советы и рекомендации. Соблюдая их, вы сможете остановить расслоение ногтей. А также сделать их здоровыми и крепкими. Главное правило – регулярность процедур!

Правильно подпиливаем ногти

Во-первых, пилочку для ногтей нужно выбирать с умом. Лучше всего подходит ногтевой пластине стеклянная пилочка. Во-вторых, пилочкой надо правильно пользоваться. Нельзя допускать хаотичных и резких движений из стороны в сторону. Это может привести к еще большему расслоению ногтей.

Пилочку необходимо держать под углом примерно 45 градусов и двигать ее от краев по направлению к центру. Вспомните, как мы подрезаем стебель цветка – четким движением острого ножа по диагонали. Если действовать затупившимся инструментом и многократно водить им перпендикулярно – мы получим повреждение структуры и расслоение волокон.

Помимо этого, подпиливать слоящиеся ногти нужно не 1-2 раза в месяц во время основного маникюра, а 2 раза в неделю. Поэтому на время до восстановления ногтей стоит забыть о гелевом покрытии и наращивании.

Делаем блестящий срез

Если край ногтевой пластины не обработать дополнительно после подпиливания, то это может привести к дальнейшему расслоению. Обязательно полируйте торец ногтя до блеска специальным бафом. Современные пилочки обеспечивают такой эффект уже на этапе подпиливания. Иногда замена обычной пилочки на лазерную с эффектом запаивания может быть достаточно, чтобы избавиться от расслоения.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением – попробуйте ванночку с травами. Для этого хорошо подойдет ромашка, календула, корень лопуха.

Полируем воском и маслами

Заполнить поврежденные участки и «склеить» расслоение помогает процедура запечатывания воском или маслами. После укрепляющей ванночки, когда структура ногтевой пластины наиболее восприимчива к уходу, нанесите на руки специальный воск или простое оливковое масло и аккуратными круговыми движениями втирайте его в ногтевую пластину и зону кутикулы до полного впитывания. Результат от такой процедуры заметен сразу, а при регулярном выполнении (1 раз в неделю) можно полностью избавиться от расслоения.

Желатиновая маска для ногтей

Желатин для ногтей является довольно популярным средством. С его помощью можно укрепить ногти быстро и качественно. Нужно взять одну столовую ложку желатина, развести его в стакане холодной кипяченой воды, подогреть. Нужно следить, чтобы смесь не закипала. Нужно остудить приготовленную маску до 40 градусов, затем окунуть в эту жидкость кончики пальцев. Держать около 20 минут.

Парафинотерапия

Многим знакома процедура горячей и даже холодной парафинотерапии для увлажнения кожи. То же самое будет эффективным и для укрепления ногтей. Для этого растопите натуральный или специальный воск для маникюра, окуните в него кончики пальцев, наденьте перчатки и оставьте на ночь.

Маска для ногтей с маслом и лимоном

Для этой маски необходимо подогреть столовую ложку оливкового масла, добавить к нему пару капель лимонного сока. Втереть данную смесь в ногти, надеть сверху перчатки, оставить на несколько часов, а лучше на ночь. Эту маску необходимо делать регулярно, со временем она укрепит ногти и добавит им блеска.

Защищаем специальным покрытием

Не стоит оставлять слоящиеся ногти без покрытия после ухаживающих процедур. В арсенале косметических компаний есть множество средств для борьбы с расслоением. Некоторые из них защищают ногти от внешнего негативного воздействия, позволяя им восстанавливаться самим, другие – проникают вглубь ногтевой пластины и действуют изнутри. Чаще всего лечебные покрытия необходимо обновлять каждый день, нанося новый слой на предыдущий в течение недели.

Избегаем внешней агрессии

Достаточно часто женщины занимаются уборкой в доме или мытьем посуды без перчаток. А очень зря! Ведь бытовая химия пагубно воздействует на ногти и кожу рук. Поэтому важно надевать резиновые перчатки. Не пренебрегайте ими даже при непродолжительном контакте с бытовой химией. Раз за разом она разрушает структуру ногтевой пластины и способствует не только появлению расслоения и пожелтения, делает ее более слабой.

Укрепляем ногти «изнутри»

Эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов (А, Е, В5, РР, С и D) и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обязательно включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.

Если вам известны другие способы укрепления ногтей, поделитесь ими в комментариях!