Какие травы полезны для кожи: как ухаживать за кожей каждый день?

Для все большего числа людей проблемы с кожей не заканчиваются после гормонального шторма, который случается в подростковом возрасте. Проблемы продолжаются и во взрослой жизни. Стресс, неправильное питание, загрязнение окружающей среды или генетическая предрасположенность ухудшают состояние кожи. Можно ли вылечить это естественными методами? Какие травы полезны для кожи? Как использовать их, чтобы получить красивый цвет лица?

Травы от проблемной кожи

Прыщи – одно из самых распространенных кожных заболеваний

Акне, обыкновенные угри  – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, которым страдают около 80% подростков. Но оно не распространяется исключительно на эту возрастную группу и все чаще встречается у людей старше 25 лет. Это проявляется в наличии некрасивых черных точек, папул, пустул, милиумов, узелков и гнойных кист на лице, в зоне декольте и спине . Пока причина его образования не установлена. Это может быть вызвано многими факторами, включая: себорею, закупорку сальных желез, распространение бактерий Propionibacterium acnes, воспалительную реакцию и генетические факторы.

Лечение прыщей проводится под контролем дерматолога. А сам процесс долгий, требует терпения и дисциплины. Ведь первые эффекты проявляются не сразу. Стоит подкрепить фармацевтическое лечение естественными методами борьбы с прыщами. Например, пить лечебные травяные настои или наносить их непосредственно на пораженные участки, протирать отваром лицо.

Отвар травы для лица - протираем, делаем компресы

Травы для проблемной кожи лица

В борьбе за красивый цвет лица используют травы, регулирующие секрецию кожного сала. А также травы с мочегонными свойствами, помогающие вывести из организма лишнюю воду, а вместе с ней токсины и ненужные продукты обмена веществ. А какие травы использовать при проблемах с кожей?

Трава — Фиалка трехцветная

Её еще называют виола трехцветная или анютины глазки. Это растение –- богатый источник флавоноидов (рутозид, кверцетин, гесперидин, виолутозид), дубильных веществ и минеральных солей. Кроме того, она содержит эфирное масло, салициловую кислоту и метилсалицилат, витамины С и Е, каротиноиды, тритерен сапонины, фенольные кислоты, антоцианозиды, кумарины.

Анютины глазки обладают слабым мочегонным действием, очищают организм, помогают выводить токсины и продукты жизнедеятельности, регулируют выработку кожного сала и пота. Обладает противовоспалительными свойствами, закупоривает и тонизирует кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию. Фиалка трехцветная положительно влияют на состояние кожи и общее улучшение ее внешнего вида. Особенно рекомендуется людям, борющимся с себореей и проблемой акне.

Готовим настой из анютиных глазок. Для этого 1-2 чайные ложки лечебной травы нужно залить стаканом кипятка. Дать ему настояться, накрыв крышкой около 15 минут. После чего он готов к употреблению. Рекомендуемое количество питья –- 2–3 стакана теплого настоя в день. Также его можно использовать как тонизирующее средство для умывания кожи.

Полевой хвощ

Это растение содержит витамины С, А и Е и минералы. Особенно большое количество кремния и магния, калия, кальция, марганца, фосфора, флавоноидов (изокверцетин, галтеолин, эквезетрин, апигенин), органических кислот и сапонинов.

Трава хвоща обладает мочегонным, очищающим, антибактериальным и противовоспалительным действием. Благодаря высокому содержанию кремния помогает поддерживать хорошее состояние кожи, волос и ногтей.

Чтобы приготовить настой из хвоща нужно 1-2 чайные ложки сухой травы залить кипятком. И настоять под крышкой примерно 15 минут. Для достижения наилучших результатов следует выпивать 2-3 стакана в день.

Листья крапивы

Они содержат растительные красители. Особенно большое количество хлорофиллов А и В, каротиноидов (В-каротин и ксантофиллы), протопорфиринов, кумаринов, витаминов группы В, включая фолиевую кислоту, витамины С и К, железо, магний и кальций, флавоноиды, дубильные вещества. Также в составе есть органические кислоты: муравьиная, уксусная, гликолевая, лимонная, яблочная, щавелевая, янтарная, кофейная, хлорогеновая. Богата крапива и аминами (гистамин, ацетилхолин, серотонин). Крапива обладает мочегонными, очищающими и антиоксидантными свойствами. Кроме того, она регулирует секрецию кожного сала, уменьшает себорею и воспаление.

Чтобы приготовить настой залейте 1-2 чайные ложки сушеных листьев крапивы кипятком. Оставьте настаиваться, накрыв посуду, примерно на 15 минут. Для достижения наилучшего результата рекомендуется выпивать 2-3 стакана настоя в день.

Иван-чай узколистный

Это растение -– богатый источник дубильных веществ, флавоноидов, фитостеринов и жирных кислот. Он обладает мочегонным действием, очищает организм от шлаков и регулирует работу сальных желез, уменьшая себорею. Поэтому Иван-чай стоит использовать при проблемах с угрями или чрезмерно жирной кожей головы.

Для приготовления настоя 1-2 чайные ложки иван-чая залить кипятком и настаивать под крышкой около 15 минут. После чего настой готов к употреблению. Можно пить по 1-2 стакана в день, желательно перед едой.

Ежедневный уход за проблемной кожей

Не стоит недооценивать проблемы с цветом лица. И бороться с ними лучше всего с момента появления первых изменений. Необработанные прыщи принимают все более трудно поддающиеся заживлению формы. После чего могут оставлять неприглядные изменения цвета и шрамы. Важно, чтобы лечение проводилось под наблюдением дерматолога, который поможет подобрать наиболее эффективный метод лечения, адаптированный к степени выраженности изменений.

Нельзя забывать о ежедневном уходе за пораженной кожей. В аптеках представлен большой выбор специализированных препаратов в виде гелей и пенок для умывания, тоников и кремов для проблемной кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *