Про красоту и уход за собой 
Мы часто слышим, что нужно стареть с достоинством, а эстетическая медицина воспринимается как причуда богатых. Действительно ли это так? Неужели красивый, молодой вид – это просто дорогая терапия и косметика? Мы откроем секреты, как можно омолодить лицо без скальпеля, не прибегая к хирургическому вмешательству. Но сразу предупредим – это дело не одного дня.
Медицинские процедуры, которые восстанавливают молодость лица, – это не только дорогая пластическая операция. Мы все больше задумываемся над тем, как предотвратить старение и прогрессирующие изменения, которые на самом деле потом уже можно будет исправить только хирургическим путем. Ответ просто – ранняя профилактика. Это инвестиции в вашу будущую внешность.
Сегодня у нас есть широкий спектр процедур, которые позволяют нам выглядеть лучше. Сначала стоит начать именно с таких процедур. Ведь именно они могут оказаться достаточными, чтобы обеспечить вам лучший внешний вид и благополучие в течение следующих нескольких лет.
Содержание
Эстетические процедуры по омоложению лица
На сегодня процедуры по улучшению внешнего вида стоят все меньше и меньше. Среди наиболее часто используемых эстетических процедур такие, как лечение с использованием:
- ботулина (он же ботокс)
- гиалуроновой кислоты
- микросинтеза кожи
- пилинга
- обогащенной тромбоцитами плазмы
- лазерной терапии
Мы также не должны забыть о незначительных дерматохирургических процедурах, таких как удаление фибром, сосудов и бородавок. Прежде чем принять решение о проведении процедуры, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом эстетической медицины. Это гарантия безопасности и хороших результатов терапии. Во время визита врач обязательно предложит индивидуально подобранный план восстановления кожи и научит вас ежедневно ухаживать за ней. Конечно, вы все равно можете использовать такие процедуры, как микродермабразия, кавитационный пилинг, ионтофорез или ультразвук у вашего любимого косметолога.
Однако как эффективно ухаживать за своей кожей и не тратить целое состояние? Какое лечение выбрать?
Восемь простых шагов по омоложению кожи
Когда вы решите улучшить свою красоту, стоит создать собственный план действий. Мы можем начать с простых, относительно дешевых процедур. Начав проводить их заранее, не потребует большого вмешательства и не будет затратным для нашего кошелька.
- Пилинг – лучшее средство, чтобы кожа обновилась и снова приобрела естественный блеск. Иногда этого достаточно, чтобы выглядеть лучше. Посещение салонов красоты никто не отмел. Однако, профессиональному уходу есть альтернатива. Вы можете приготовить прекрасные скрабы для лица в домашних условиях и сами их применить. Это легко и приятно
- Маски для лица. Это великолепный способ омоложения, питания и увлажнения кожи. Маски как ничто другое позволяют коже восстанавливаться, приходить в тонус и получать необходимую свежесть. Кстати, их можно также делать дома.
- Косметический массаж лица. О, это одна из самых приятных процедур по уходу за лицом. Что это дает? А вот что: восстановление тонуса кожи, улучшение обменных процессов и кровообращения в коже, усиление защитных функций и разглаживание мимических морщинок. С помощью массажа можно улучшить цвет лица, насытить клеточки кислородом. В результате кожа выглядит здоровой и ухоженной. Эффект лифтинга достигается благодаря укреплению каркаса мышц. В результате кожа становится более упругой и подтянутой. К тому же это сопровождается выработкой гормонов удовольствия. Не откажите себе в этом – совместите приятное с полезным. Пройдите курс косметического массажа и как говорится результат будет на лицо.
- Уколы ботокса. После 35 лет, когда начинают появляться первые мимические морщинки вокруг глаз, небольшое количество ботулина (ботокса) обеспечит гладкость в течение нескольких месяцев. Однако, учитывайте то, что ботокс блокирует на какое-то время мышцы лица и эти уколы придется потом повторять вновь и вновь.
- Благодаря гиалуроновой кислоте вы можете обеспечить адекватное увлажнение кожи или восстановить утраченный с возрастом объем лица (впалые щеки, глубокие носогубные складки, дефекты нижней части). Используйте кремы или сыворотки с гиалуроновой кислотой, и положительный эффект увидите уже через 3 недели.
- При проблемах со шрамами от угревой сыпи или поврежденной структурой кожи вы добьетесь хороших результатов путем лазерной шлифовки. Только помните, что делать это можно только в проверенных лицензированных медицинских центрах.
- В любом возрасте и времени стоит проводить лечение плазмой, богатой тромбоцитами, которая будет стимулировать регенерацию тканей.
- При наличии фибром или бородавок, посещение дерматолога или хирурга избавит от этой проблемы.
Прочие факторы, влияющие на молодость лица
Важно помнить, что даже самый красивый цвет лица не способен улучшить красоту так, как ухоженные и здоровые зубы. К счастью, наша осведомленность в этой области растет. Все уже знают о важности милой улыбки и приятного запаха изо рта. Здоровые зубы – это здоровое тело. Стоит воспользоваться помощью стоматологов, которые также обращают внимание на эстетическую сторону стоматологии.
Независимо от лечения, помните, что молодой и эстетический внешний вид зависит от факторов, которые зависят от нас самих. Давайте не будем забывать еще об очень важных факторах, которые помогают сохранить молодость лица и тела:
- Правильном питание. Ешьте больше овощей и фруктов, меньше жаренного и сладкого.
- Достаточное количество сна (не меньше 8 часов)
- Физическая активность. Гимнастика, растяжка или другой вид физических упражнений хотя бы 15-20 мин в день, даст отличные результаты. Ведь прекрасное состояние лица очень зависит от нашей осанки. Как бы это странно не казалось, но это факт.
- Достаточном увлажнении организма. Не забывайте пить много воды, именно чистой воды (минимум 2 л в день).
- И никаких стрессов. Помните «если нельзя изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». Ведь только от нас зависит как мы будем реагировать на то или иное событие. подумайте об этом. А ваше душевное состояние тот час отражается на вашем лице. Так что, выводы делайте сами.
- Прогулки на свежем воздухе. Больше проводите времени на свежем воздухе. даже, если вы очень занята. Найдите время для прогулок и успейте полюбоваться природой. Это восстановит ваши силы, настроение и придаст заряд энергии.
Все это позволит вам поддерживать хорошее самочувствие и физическую форму. Регулярные физические упражнения увеличивают сжигание жира и достаточное кровоснабжение органов и кожи, лучше их питая. Во время упражнений также вырабатываются гормоны счастья. А ведь их недостаток может привести к нарушению регуляции работы организма.
Одним словом, мы можем отсрочить старение на несколько лет и предотвратить неизбежные изменения в коже и функциях тела. Правильный образ жизни и эстетическая медицина предлагают такую возможность.
А какие секреты омоложения лица без скальпеля знаете вы? Напишите в комментариях