Про красоту и уход за собойКак выглядеть привлекательно в любом возрасте!
Стресс разрушает сердце и желудок, вызывает бессонницу, болевые ощущения, нарушает работу кишечника, добавляет лет и снижает иммунитет. Это оказывает серьезное влияние на наш организм. Как справиться со стрессом? Вот 14 научно подтвержденных способов. Выпейте кофе О том, что кофеин помимо стимуляции также способен расслаблять, свидетельствуют исследования, проведенные в португальском университете Коимбры и Немецком университете Бонна. …
Стресс влияет на кишечник, вернее на его микрофлору, так же, как нездоровая пища. Это одна из тех новостей, которая показывает, насколько важен целостный, а не избирательный подход к здоровью. Всякая болезнь начинается в недрах… Если мы хотим, чтобы в нашем теле был здоровый дух, то вам обязательно нужно хорошо питаться, заниматься спортом. А по вечерам …
Диета для похудения будет иметь желаемый результат, если знать о нескольких факторах. Для достижения успеха в снижении веса стоит изучить основные механизмы, управляющие организмом в процессе похудения. Выбор правильного меню имеет, конечно, решающее значение. Однако популярные диеты не всегда являются лучшим выбором. Диета Дукана, копенгагенская диета или, может быть, диета Монтиньяка? Многие люди, которые планируют …
Секс помогает бороться с прыщами? Может ли мытье лица с мылом избавить от акне? Гнойные прыщи надо выдавливать и т.д. Развеем основные мифы об акне вместе с дерматологом Андреем Шмыгло. Акне – это поражения кожи в виде угрей, папул, пустул чаще всего локализуются в области кожи лица, спины и груди. Среди наиболее основных причин, влияющих …
Вы годами боролись с акне, мечтая о гладком цвете лица, и когда вам удается исцелить их, вы обнаруживаете на их месте шрамы после прыщей. На ноге или руке такой шрам может даже понравиться, но на лице он часто бывает источником комплексов. Однако есть способы улучшить их внешний вид. Какие? Обратимся за консультацией к дерматологу. Акне …
Розацеа — розовые угри — это хроническое заболевание сальных желез и волосяных фолликулов кожи лица в сочетании с повышенной чувствительностью капилляров кожи к теплу. Сначала наблюдаются приливы, позже на лице появляются телеангиэктазии. Несмотря на название, заболевание не имеет ничего общего с обыкновенными угрями, хотя довольно часто с ними сочетается. Розовые угри приводят к тяжелым косметическим дефектам. …
Акне – угревая сыпь, прыщи – это воспалительное заболевание кожи, которое появляется из-за скопления избыточного количества кожного сала. Это приводит к закупориванию сальных желез. И такие «пробки» создают идеальную среду для размножения бактерий. Многим людям кажется, что прыщи – это просто подростковая проблема, потому что чаще всего говорят о юношеских прыщах. Между тем, поражения кожи, …
Пигментация на лице появляется по разным причинам. Всему виной нарушение уровня меланина — темного красителя кожи, который вырабатывается меланоцитами (пигментными клетками), расположенными в базальном слое эпидермиса. Неравномерное распределение меланина приводит к появлению более темных пятен на коже лица. А вот почему этот баланс нарушается, мы сейчас выясним. Причины появления пигментации на лице Пигментные пятна на …
Вы сделали ремонт, обставили все новой мебелью, а все равно не хватает уюта и тепла? Возможно, в интерьере отсутствуют некоторые уютные детали. Мы расскажем, как их добавить и при этом не переусердствовать. Многие современные интерьеры имеют тенденцию к стилям минимализм и хай-тек: идеально гладкие поверхности, нейтральные тона и лаконичный декор. Но создавая такое совершенство, легко …
Семена льна по своему целебному действию, не имею аналогов в своем роде. Полезные и лечебные свойства этих семян обусловлены тем, что они содержат все необходимые для человека растительные белки и микроэлементы. Особенно выделяет это растение то, что в его состав в большом количестве входят ненасыщенные жирные кислоты: Омега 3 (линоленовая кислота), Омега 6 (линолевая кислота). …