Налаживаем питьевой режим: почему важно пить много воды?

Мои дорогие, наше тело состоит на 2/3 из воды, представляете? Вода участвует в каждом процессе организма. Она является транспортом всех веществ в организме. Также вода позволяет контролировать температуру тела, удаляет отходы жизнедеятельности. Кровь, межклеточная жидкость, синовиальная жидкость в суставах, сперма, слюна… – все это состоит из воды. Почему важно пить чистую воду, а не другие …